ლაშა ტალახაძე
ძალოსანი
„დღეს ნაკლებად ეკოლოგიურ სამყაროში გვიწევს ცხოვრება ამიტომ აუცილებელია ჯანსაღი, აქტიური ცხოვრების წესი, მე როგორც პარა სპორტსმენი ყოველთვის დიდი სიამოვნებით გავუწევ პოპულარიზაციას ჯანმრთელ ენერგიულ ცხოვრებას. ჩემთვის ჯანსაღი რიტმი არის დილის განთიადი, მოძრაობა, სწორი კვება, ჯანმრთელი ძილი და ბევრი წყალი. წყალი ჩვენი სამყაროს და ორგანიზმის ძირითადი შემადგენელი ნაწილია. ჩემი ყოველი დღე იწყება და მთავრდება წყლით.
ჩემი მთავარი წესი - ჩემპიონატის დროს ძალების აღსადგენად წყალი უპირობო ფავორიტია, ვსვამ 2-3 ლ წყალს.“
_Watch the Story_
