5 მარტივი მოძრაობა აერობული, მუცლის და დუნდულოს კუნთების გასავარჯიშებლად
ივლ 29, 2016
ავტორი
Anika
როცა ბევრი დროის ფუფუნება არ გაქვს, სტრესული სამუშაო გრაფიკის თუ სხვა გარემოებების გამო, მარტივი, რამდენიმე მოძრაობისგან შემდგარი და რამდენიმე ზონაზე კომპლექსურად გათვლილი სავარჯიშოების კომპლექსი სრულ…
ვრცლად