ეფექტური სავარჯიშოები ძლიერი, მკვრივი ზურგისთვის
ნოე 21, 2015
ავტორი
Anika
დღევანდელ პოსტში ცნობილი ამერიკელი ინსტუქტორების რეკომენდირებულ რამდენიმე ვარჯიშს შემოგთავაზებთ, რომლებიც მათი რჩევით ყველაზე ეფექტურია ზურგის კუნთების გასამკვრივებლად. რეალურად, ეს ერთი სავარჯოშო…
ვრცლად