We use proprietary and third party cookies to improve your experience and our services, as well as to display advertising from our website or third party websites based on an analysis of your browsing habits. If you continue browsing, we shall consider that you accept their use. For more information see our Privacy Policy
Accept
GEO
ENG
menu

_blog for your health_

_date_ >
_December_ 2021 _June_ 2019 _February_ 2019 _December_ 2018 _November_ 2018 _October_ 2018 _September_ 2018 _August_ 2018 _June_ 2018 _May_ 2018 _April_ 2018 _March_ 2018 _February_ 2018 _January_ 2018 _December_ 2017 _November_ 2017 _October_ 2017 _September_ 2017 _August_ 2017 _July_ 2017 _June_ 2017 _May_ 2017 _April_ 2017 _March_ 2017 _February_ 2017 _January_ 2017 _December_ 2016 _November_ 2016 _October_ 2016 _September_ 2016 _August_ 2016 _July_ 2016 _June_ 2016 _May_ 2016 _April_ 2016 _March_ 2016 _February_ 2016 _January_ 2016 _December_ 2015 _November_ 2015 _October_ 2015 _September_ 2015 _August_ 2015 _July_ 2015 _June_ 2015 _May_ 2015 _April_ 2015 _March_ 2015 _February_ 2015 _January_ 2015 _December_ 2014 _November_ 2014 _October_ 2014 _September_ 2014 _August_ 2014 _July_ 2014 _June_ 2014 _May_ 2014 _April_ 2014 _March_ 2014 _February_ 2014 _January_ 2014 _December_ 2013 _November_ 2013 _October_ 2013 _September_ 2013 _August_ 2013 _July_ 2013 _June_ 2013 _May_ 2013 _April_ 2013 _March_ 2013 _February_ 2013 _January_ 2013 _December_ 2012 _November_ 2012 _October_ 2012 _September_ 2012 _August_ 2012 _July_ 2012 _June_ 2012 _May_ 2012 _April_ 2012
ცხოვრების წესი
მაკიაჟი ცხოვრების წესი ჯანსაღი კვება თმის მოვლა ბავშვები კანის მოვლა დიეტა პარფიუმერია ფიტნესი სიახლეები

კვების ყველაზე მძიმე შეცდომები

_Nov_ 13, 2012
_by_ Anika
დიეტებზე და სწორ კვებაზე საუბარი ხომ არასდროს გვბეზრდება?! რასაკვირველია, არა. ისე, თუ დაუკვირდები, ჯანსაღი კვება ისეთი თემაა, რომ მისი განხილვა და მის პრობლემატურ საკითხებზე მსჯელობა ალბათ, არასდ…
_discover more_

რჩევები ძუძუს კიბოს პრევენციისთვის

_Nov_ 12, 2012
_by_ Anika
ჯანსაღი ცხოვრების წესის მნიშვნელობაზე ანიკას ბლოგის მკითხველებთან არაერთხელ მისაუბრია. თუმცა, იმ თემას, რომელზეც დღეს მინდა გესაუბროთ, პირველად ვეხები. დღევანდელ პოსტში ექიმების ის რჩევები მინდა გ…
_discover more_

ქაცვის სეზონი

_Oct_ 30, 2012
_by_ Anika
გუშინ ჩემი ერთი მეგობარი ფეისბუქზე წერდა, ლიმნიანი ჩაის დრო დადგაო. ზუსტი შეფასება იყო - მიუხედავად იმისა, რომ ოქტომბერი მოულოდნელად სასიამოვნო აღმოჩნდა (ამინდის კუთხით, ვგულისხმობ), ამ მზიან ამინ…
_discover more_

რა ზიანი მოაქვს გადამეტებულ ვარჯიშს

_Oct_ 09, 2012
_by_ Anika
ისე, როგორც არასდროს, დღეს მსოფლიოში სხეულის მოვლის ბუმია. 2000 წლის შემდეგ სპორტით დაკავებული ადამიანების რიცხვი 50%-ით გაიზარდა. ამერიკაში, ბოლო მონაცემებით, მხოლოდ იოგაზე 20 მილიონამდ…
_discover more_

სილამაზის მარათონი

_Aug_ 23, 2012
_by_ Anika
ზაფხულის შვებულება-დასვენების და არეული ცხოვრების რიტმის შემდეგ, მგონი, ის დროა რომ საშემოდგომოდ ჩვეულ რიტმს მივუბრუნდეთ. არ ვიცი, ვისთვის რას გულისხმობს ყოველდღიური რეჟიმი, მაგრამ ის დანამდვილები…
_discover more_

მატეს მწვანე ჩაის უნიკალური თვისებები

_Jul_ 16, 2012
_by_ Anika
ყოველთვის, როცა “კარგ” ყავასა და “კარგ” ჩაის შორის მაქვს არჩევანი, “კარგ” ჩაის ვამჯობინებ ხოლმე. კონკრეტული მიზეზი არ ვიცი, უბრალოდ, გამორჩეულად ჩაის მოყვარული ვარ, ალბათ. არასდროს ვამბობ უარს, რა…
_discover more_

Healthy lifestyle

რატომ უნდა გვიყვარდეს ვაშლის ძმარი

_Jun_ 26, 2012
_by_ Anika
ვაშლის ძმარს პირველად ორსულობის პერიოდში "დავუმეგობრდი" - მახსოვს, ხილის ჩირისგან, ვაშლის ძმრისგან და კიდევ რამდენიმე კომპონენტისგან ვიტამინების და მინერალების უნიკალური კომპლექსის დამზადება როგორ…
_discover more_

ჩემი წილი მაგნიუმი

_Apr_ 21, 2012
_by_ Anika
როგორია ჯანმრთელობის ფორმულა?! ან კი არსებობს საერთოდ ასეთი მაგიური ფორმულა?!

ამ შეკითხვაზე ზუსტი პასუხი არ მაქვს. ვერც ექიმებთან მოვიძიე სასურველი კონკრეტული ინფორმაცია. სამაგიეროდ, ერთი რამ დ…
_discover more_

ძილის წინმსწრები მავნე ჩვევების შესახებ

_Apr_ 12, 2012
_by_ Anika
ბოლო ხანებში ძილი შემიყვარდა. უფრო სწორად, დავაფასე. არ ვიცი, რას დავაბრალო - იმას, რომ უკანასკნელი წლების განმავლობაში მუდმივად ძილის ნაკლებობას ვუჩიოდი, თუ იმ ინფორმაციას, რაც ძილის მნიშვნელობის დ…
_discover more_
6 7 8 9 10