We use proprietary and third party cookies to improve your experience and our services, as well as to display advertising from our website or third party websites based on an analysis of your browsing habits. If you continue browsing, we shall consider that you accept their use. For more information see our Privacy Policy
Accept
GEO
ENG
menu

_blog for your health_

_date_ >
_December_ 2021 _June_ 2019 _February_ 2019 _December_ 2018 _November_ 2018 _October_ 2018 _September_ 2018 _August_ 2018 _June_ 2018 _May_ 2018 _April_ 2018 _March_ 2018 _February_ 2018 _January_ 2018 _December_ 2017 _November_ 2017 _October_ 2017 _September_ 2017 _August_ 2017 _July_ 2017 _June_ 2017 _May_ 2017 _April_ 2017 _March_ 2017 _February_ 2017 _January_ 2017 _December_ 2016 _November_ 2016 _October_ 2016 _September_ 2016 _August_ 2016 _July_ 2016 _June_ 2016 _May_ 2016 _April_ 2016 _March_ 2016 _February_ 2016 _January_ 2016 _December_ 2015 _November_ 2015 _October_ 2015 _September_ 2015 _August_ 2015 _July_ 2015 _June_ 2015 _May_ 2015 _April_ 2015 _March_ 2015 _February_ 2015 _January_ 2015 _December_ 2014 _November_ 2014 _October_ 2014 _September_ 2014 _August_ 2014 _July_ 2014 _June_ 2014 _May_ 2014 _April_ 2014 _March_ 2014 _February_ 2014 _January_ 2014 _December_ 2013 _November_ 2013 _October_ 2013 _September_ 2013 _August_ 2013 _July_ 2013 _June_ 2013 _May_ 2013 _April_ 2013 _March_ 2013 _February_ 2013 _January_ 2013 _December_ 2012 _November_ 2012 _October_ 2012 _September_ 2012 _August_ 2012 _July_ 2012 _June_ 2012 _May_ 2012 _April_ 2012
ცხოვრების წესი
მაკიაჟი ცხოვრების წესი ჯანსაღი კვება თმის მოვლა ბავშვები კანის მოვლა დიეტა პარფიუმერია ფიტნესი სიახლეები

ძილის თავისებურებები და მისი კავშირი ჩვენს ჯანმრთელობასთან

_Jun_ 02, 2017
_by_ Anika
ზურგზე წოლა ყოველთვის განსაკუთრებით მიყვარდა და დღემდე ასეა, თუმცა დღეისთვის ეს პოზა ყველაზე კომფორტულიცაა ჩემთვის ძილის დროს, ვინაიდან მხოლოდ ამ მდგომარეობაში არ ვგრძნობ წელის ტკივილს. soldes coque…
_discover more_

როგორ ჩავრთოთ გოგრა ოჯახის საკვებ რაციონში

_Nov_ 11, 2016
_by_ Anika
ჩემს ოჯახში გოგრა შემოდგომის განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ სამწუხაროდ მისი მარტივად, მოხარშული სახით მირთმევა ჩემს შვილებს ნაკლებად უყვართ, ამიტომაც ერთადერთ გამოსავალი ამ მდგომარეობაში ბავშვებისთვის…
_discover more_

საკუთარი რესურსების მართვა ბიოლოგიური საათის მიხედვით

_Oct_ 31, 2016
_by_ Anika
ყველამ კარგად ვიცით ბიოლოგიური საათის მიხედვით ადამიანების ბუებად და ტოროლებად დაყოფის შესახებ, თუმცა, ძილის სპეციალისტს და ფსიქოლოგს პროფესორ ბრეუსს დავუჯერებთ, ადამიანების უდიდესი ნაწილი 4 ძირით…
_discover more_

სითხეების მიღება ცივ სეზონზე

_Oct_ 25, 2016
_by_ Anika
სითხის მიღებას სეზონი არ გააჩნია - ნებისმიერ სეზონზე თუ გეოგრაფიულ ლოკაციაზე დღე-ღამის განმავლობაში 2 ლიტრამდე წყლის დალევა უცვლელ წესად და სავალდებულო ნორმად რჩება. დილა რომ უზმოზე მიღებული წყლით…
_discover more_

და მაინც, რომელი ზეთი სჯობს?!

_Oct_ 12, 2016
_by_ Anika
პოსტის სათაური აბსურდულად ჟღერს, დამეთანხმებით - ობიექტური ჭეშმარიტების მიღწევა თემაზე, თუ რომელი ზეთია საუკეთესო, წარმოუდგენელია, თუმცა არსებობს მრავალწლიანი გამოცდილება, კვლევები, ექიმების და ლა…
_discover more_

რა უნდა ვიცოდეთ კბილების გათეთრების შესახებ

_Aug_ 22, 2016
_by_ Anika
ქათქათა კბილები ნებისმიერ ჩვენგანს რომ უნდა, ამაზე ნუ ვიდავებთ, აი, მისი მიღწევის გზებთან დაკავშირებით კი აზრები ორად იყოფა და ათასგვარი მითი არსებობს კბილების გათეთრების შესახებ. ყველაზე მარტივი,…
_discover more_

Healthy lifestyle

როგორ ვაქციოთ წყალი სადეტოქსიკაციო სითხედ

_Aug_ 05, 2016
_by_ Anika
ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზა ორგანიზმის გასაჯანსაღებლად, დეტოქსიკაციაა - ტოქსინებისა და შლაკებისგან მისი გაწმენდა. ყველაზე იოლი რაც დეტოქსიკაციისთვის შეგვიძლია გავაკეთოთ, დიდი რაოდენობით წყლის მიღ…
_discover more_

როგორ შევარჩიოთ ჯანსაღი ნახშირწყლები

_Jul_ 25, 2016
_by_ Anika
ნახშირწყლები ცხიმზე არანაკლებ მოსაფრთხილებელი რომ არის, ეს სიახლეს აღარ წარმოადგენს. თუმცა, არც ნახშირწყლების მინიმუმამდე დაყვანაა გონივრული გადაწყვეტილება: ნახშირწყლები აუცილებლად უნდა მივიღოთ, ვინ…
_discover more_

რატომ უნდა მივიღოთ კოჭა

_Jul_ 06, 2016
_by_ Anika
კოჭა, იგივე ჯანჯაფილი და ხანდახან ჯინჯერიც (არადა Ginger ინგლისურენოვანი სახელწოდებაა) - ქართულ დახლებზე მრავალნაირი დასახელებით შეხვდებით ამ უნიკალურ ფესვებს, რომელიც ცოცხალი ფესვის ფორმის გარდა,…
_discover more_

მწვანილი ჩვენი არსობისა

_Jun_ 29, 2016
_by_ Anika
მწვანილს ქართულ სამზარეულოში საკმაოდ ინტენსიურად მოვიხმართ და ბევრმა ჩვენგანმა შეიძლება არც იცის,  გასტრონომიული სიამოვნების გარდა, რა სარგებელი შეიძლება ქონდეს ამა თუ იმ სახეო…
_discover more_

D ვიტამინის ნაკლებობასთან დაკავშირებული რისკები

_Mar_ 31, 2016
_by_ Anika
დეპრესია, უგუნებობა, სიმსივნის განვითარების მომატებული რისკი - D ვიტამინის ნაკლებობა, ექიმების თქმით, ამ რამდენიმე და კიდევ არაერთი სხვა პრობლემის გამომწვევი შეიძლება გახდეს. ამიტომაც არის მნიშვნე…
_discover more_

რატომ უნდა მივირთვათ ჭარხალი

_Mar_ 25, 2016
_by_ Anika
ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრებისთვის "მოდური" პროდუქტების ჩამონათვალში ჭარხალი ცოტა ხნის წინ შევიდა. ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ეს მრავალი სასარგებლო თვისებით დაჯილდოებული ბოსტნეული უკანა თა…
_discover more_
1 2 3 4