We use proprietary and third party cookies to improve your experience and our services, as well as to display advertising from our website or third party websites based on an analysis of your browsing habits. If you continue browsing, we shall consider that you accept their use. For more information see our Privacy Policy
Accept
GEO
ENG
menu

_blog for your health_

_date_ >
_December_ 2021 _June_ 2019 _February_ 2019 _December_ 2018 _November_ 2018 _October_ 2018 _September_ 2018 _August_ 2018 _June_ 2018 _May_ 2018 _April_ 2018 _March_ 2018 _February_ 2018 _January_ 2018 _December_ 2017 _November_ 2017 _October_ 2017 _September_ 2017 _August_ 2017 _July_ 2017 _June_ 2017 _May_ 2017 _April_ 2017 _March_ 2017 _February_ 2017 _January_ 2017 _December_ 2016 _November_ 2016 _October_ 2016 _September_ 2016 _August_ 2016 _July_ 2016 _June_ 2016 _May_ 2016 _April_ 2016 _March_ 2016 _February_ 2016 _January_ 2016 _December_ 2015 _November_ 2015 _October_ 2015 _September_ 2015 _August_ 2015 _July_ 2015 _June_ 2015 _May_ 2015 _April_ 2015 _March_ 2015 _February_ 2015 _January_ 2015 _December_ 2014 _November_ 2014 _October_ 2014 _September_ 2014 _August_ 2014 _July_ 2014 _June_ 2014 _May_ 2014 _April_ 2014 _March_ 2014 _February_ 2014 _January_ 2014 _December_ 2013 _November_ 2013 _October_ 2013 _September_ 2013 _August_ 2013 _July_ 2013 _June_ 2013 _May_ 2013 _April_ 2013 _March_ 2013 _February_ 2013 _January_ 2013 _December_ 2012 _November_ 2012 _October_ 2012 _September_ 2012 _August_ 2012 _July_ 2012 _June_ 2012 _May_ 2012 _April_ 2012
სიახლეები
მაკიაჟი ცხოვრების წესი ჯანსაღი კვება თმის მოვლა ბავშვები კანის მოვლა დიეტა პარფიუმერია ფიტნესი სიახლეები

საკვების 4 ყველაზე ხელსაყრელი კომბინაცია

_Feb_ 26, 2016
_by_ Anika
ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და წონაში ჯანსაღად დასაკლებად უმნიშვნელოვანესია ისე ვიკვებოთ, რომ მაქსიმალურად ხელი შევუწყოთ კუჭ-ნაწლავის გამართულ ფუნქციონირებას და საჭმლის ეფექტიან მონელებას. ამისთვის კი …
_discover more_

რა უნდა ვიცოდეთ ძვლის ნახარშის შესახებ

_Feb_ 24, 2016
_by_ Anika
ძვლის ნახარში წლევანდელი ზამთრის ახალი მოდური ტენდენციაა ჯანსაღ კვებაში - არ გეხუმრებით. ამერიკელი ნუტრიციოლოგები ინტერნეტ სივრცეში სულ უფრო მეტს საუბრობენ ნახარშზე, რომელიც მდიდარია მინერალებით დ…
_discover more_

ეთერზეთები კანის სილამაზისთვის

_Feb_ 11, 2016
_by_ Anika
ეთერზეთების სრულიად ჯადოსნურ მოქმედებაზე არაერთხელ სმენიათ, ალბათ. შესაძლოა, ბევრი თქვენგანი მათი ერთგული მომხმარებელიც იყოს. ზოგადად, ეთერზეთები ბოლო წლებში საკმაოდ პოპულარულად ინგრედიენტად იქცა …
_discover more_

5 მარტივი რჩევა წონაში დაკლების მსურველებისთვის

_Feb_ 08, 2016
_by_ Anika
დღევანდელ პოსტში ექიმების, დიეტოლოგების, ფიტნეს ექსპერტების და სხვა სპეციალისტების რჩევებზე არ გვექნება საუბარი - დღეს თქვენი მონა-მორჩილი, რიგითი მოკვდავი ანიკა საკუთარი მრავალწლიანი გამოცდილების…
_discover more_

ზამთრის მაკიაჟი და კანის სიმშრალის პრევენცია

_Jan_ 29, 2016
_by_ Anika
სეზონურ კანის მოვლაზე ანიკას ბლოგში არაერთხელ გვისაუბრია. შესაბამისად, არც ზამთრის ცივი კლიმატი დავტოვეთ უყურადღებოდ და სიცივიდან გამომდინარე აუცილებელ ადაპტაციაზეც ვისაუბრეთ. დღევანდელ პოსტში კონ…
_discover more_

ვაშლის ძმარი ჩვენი სილამაზისთვის

_Jan_ 25, 2016
_by_ Anika
ბოსტნეულის სალათზე მოსხმული ვაშლის ძმარი, დამეთანხმებით, სასარგებლოსთან ერთად, ძალიან არომატული და გემრიალია. თუმცა, ამ ჯადოსნური ძმრის მოქმედება მხოლოდ გასტრონომიული არეალით არ შემოიფარგლება: სამ…
_discover more_

Healthy lifestyle

აიურვედას სასარგებლო თვისებები ქალებისთვის

_Jan_ 13, 2016
_by_ Anika
აიურვედა უძველესი მოძღვრებაა, რომლის ერთ-ერთი დადებითი მხარე სხვა მრავალთან ერთად ისიცაა, რომ ის საუკუნეების შემდეგ, დღევანდელ რეალობაში თავისუფლად გამოსაყენებელი და გამოსადეგი ცნებები აქვს. აიურვ…
_discover more_

კანის რეაბილიტაცია წვეულებების შემდეგ

_Jan_ 06, 2016
_by_ Anika
ვინაიდან დღესასწაულებს ჯერ კიდევ არ ჩაუვლია და შესაძლოა, წინ კიდევ არაერთი წვეულება გველოდეს, ამდენად მოდით დღევანდელ პოსტში გავეცნოთ ექიმი-კოსმეტოლოგების რჩევებს იმასთან დაკავიშირებით, თუ როგორ დ…
_discover more_

როგორ ვაკონტროლოთ თავი დღესასწაულებზე

_Jan_ 03, 2016
_by_ Anika
2016 წლის შემობრძანებას გილოცავთ - ყველას წარმატებულ, ნაყოფიერ და სიხარულით სავსე წელიწადს გისურვებთ! საკუთარ თავს რამდენიმე კონკრეტული მიზანი დავუსახე, მათ შორის, ცხოვრების წესის კიდევ უფრო გაჯან…
_discover more_

რა მოვუხერხოთ ჰიპერპიგმენტაციას სახლის პირობებში

_Dec_ 25, 2015
_by_ Anika
პიგმენტური ლაქები სახეზე ბევრი მიზეზით შეიძლება იყოს გამოწვეული: ჰორმონალური ფონი (მაგ, ორსულობა), მზეზე დამცავის გარეშე ყოფნა ან ანთებითი პროცესი. საუკეთესო შველა ამ დროს პილინგებია, სხვადასხვა ტ…
_discover more_

მითები ხილისა და ბოსტნეულის შესახებ

_Dec_ 19, 2015
_by_ Anika
ჯანსაღი კვების და დიეტის შესახებ არაერთი მითი გსმენიათ ალბათ - დღეს სწორედ ყველაზე გავრცელებულ რამდენიმე მითზე მოგიყვებით და ექიმების მიერ მათთან დაკავშირებით გამოთქმულ მოსაზრებებს გაგიზიარებთ.
…
_discover more_

რა უნდა ვიცოდეთ დიეტური საკონდიტრო ნაწარმის შესახებ

_Dec_ 13, 2015
_by_ Anika
მაღალკალორიული ნამცხვრების, ტორტების და ტკბილეულის დაბალკალორიული, სასარგებლო და ანალოგიურად გემრიელი ალტერნატივა ალბათ ფანტაზიის სფეროდან თუ იქნება, თუმცა, ის რომ ასეთ მაღალკალორიულ საკვებს გაცილ…
_discover more_
11 12 13 14 15