We use proprietary and third party cookies to improve your experience and our services, as well as to display advertising from our website or third party websites based on an analysis of your browsing habits. If you continue browsing, we shall consider that you accept their use. For more information see our Privacy Policy
Accept
GEO
ENG
menu

_blog for your health_

_date_ >
_December_ 2021 _June_ 2019 _February_ 2019 _December_ 2018 _November_ 2018 _October_ 2018 _September_ 2018 _August_ 2018 _June_ 2018 _May_ 2018 _April_ 2018 _March_ 2018 _February_ 2018 _January_ 2018 _December_ 2017 _November_ 2017 _October_ 2017 _September_ 2017 _August_ 2017 _July_ 2017 _June_ 2017 _May_ 2017 _April_ 2017 _March_ 2017 _February_ 2017 _January_ 2017 _December_ 2016 _November_ 2016 _October_ 2016 _September_ 2016 _August_ 2016 _July_ 2016 _June_ 2016 _May_ 2016 _April_ 2016 _March_ 2016 _February_ 2016 _January_ 2016 _December_ 2015 _November_ 2015 _October_ 2015 _September_ 2015 _August_ 2015 _July_ 2015 _June_ 2015 _May_ 2015 _April_ 2015 _March_ 2015 _February_ 2015 _January_ 2015 _December_ 2014 _November_ 2014 _October_ 2014 _September_ 2014 _August_ 2014 _July_ 2014 _June_ 2014 _May_ 2014 _April_ 2014 _March_ 2014 _February_ 2014 _January_ 2014 _December_ 2013 _November_ 2013 _October_ 2013 _September_ 2013 _August_ 2013 _July_ 2013 _June_ 2013 _May_ 2013 _April_ 2013 _March_ 2013 _February_ 2013 _January_ 2013 _December_ 2012 _November_ 2012 _October_ 2012 _September_ 2012 _August_ 2012 _July_ 2012 _June_ 2012 _May_ 2012 _April_ 2012
_category_ >
მაკიაჟი ცხოვრების წესი ჯანსაღი კვება თმის მოვლა ბავშვები კანის მოვლა დიეტა პარფიუმერია ფიტნესი სიახლეები

მარტივი ყოველდღიური რჩევები წონაში დასაკლებად

_Jun_ 26, 2017
_by_ Anika
ხომ იცით, როგორც ხდება ხოლმე, აი ის ზემდეტი 3-4 კგ ჩუმად რომ შემოგეპარება და შემდეგ დაუღალავი შრომა და ბრძოლა რომ გიწევს მათ დასაკლებად. მკაცრად გაწერილი დიეტები ბევრისთვის გამოსავალი არ არის, ვინაიდ…
_discover more_

გრეიფრუტის გამოყენება სილამაზის პროცედურებში

_Jun_ 26, 2017
_by_ Anika
გრეიფრუტი ჯანსაღი ცხოვრების მიმდევრების ერთ-ერთი გამორჩეულად საყვარელი ციტრუსია: ის მდიდარია C ვიტამინით, უჯრედისით და ლიკოპენით. გასტრონომიული მიზნებისთვის მისი მოხმარება გვეხმარება…
_discover more_

პლანკის შესრულების ნაირსახეობები

_Jun_ 26, 2017
_by_ Anika
ფიტნესთან დამეგობრებული ანიკას ბლოგის მკითხველები დამეთანხმებიან, რომ პლანკა ერთ-ერთი გამორჩეულად ეფექტიანი და მრავალმხრივ სასარგებლო ვარჯიშია, რომელიც მინიმალური დატვირთვით მაქსიმალურად ბევრ ზონას ე…
_discover more_

რა ემართება ჩვენს სხეულს, თუ ვარჯიშის დროს წყალს არ ვსვამთ

_Jun_ 25, 2017
_by_ Anika
ხომ გქონიათ შემთხვევები, როცა ვარჯიშის დროს უჩვეულოდ იღლებით, იმისდა მიუხედავად, რომ რამე განსაკუთრებული ძალისხმევით ამ კონკრეტულ ჯერზე არ გივარჯიშიათ. ხშირ შემთხვევაში, ეს წყლის ბალანსის არქონით არი…
_discover more_

ცნობილი მოდელი ბელა ჰადიდის ფიტნეს-რჩევები

_Jun_ 25, 2017
_by_ Anika
ცნობილი მოდელის - ბელა ჰადიდის ერთ-ერთი მთავარი ღირსება, სხვა პოპულარული მოდელების მსგავსად, მისი თხელი, მკვრივი და იდეალურად გავარჯიშებული სხეულია. დღევანდელ პოსტში ბელას რამდენ…
_discover more_

რა უნდა ვიცოდეთ ჩვენი კანის შესახებ

_Jun_ 25, 2017
_by_ Anika
თუ დაკვირვებიხართ, ჩვენი კანი მუდმივ ცვალებადობაშია ჩვენს სასიცოცხლო ციკლებთან ერთად: კანის გარეთა შრე თვეში ერთხელ განიცდის რეგენერაციას. შესაბამისად, ჩვენი სხეულის გარეგან საფარველს განსაკუთრებული …
_discover more_

Healthy lifestyle

შეცდომები, რომელთაც თვალის მოვლისას ვუშვებთ

_Jun_ 25, 2017
_by_ Anika
ისინი შესვენების გარეშე გვემსახურებიან დილით გაღვიძებიდან ჩაძინებამდე, განიცდიან სტრესს, გადაღლას, მათზე ზრუნვა კი ბევრ ჩვენგანს იშვიათად თუ გვახსენდება, სანამ დაგროვილი პრობლემების გამო, ექიმთან ვიზ…
_discover more_

როგორ შევარჩიოთ ყველი

_Jun_ 24, 2017
_by_ Anika
ბევრ რამეზე შემიძლია ვთქვა უარი, როცა საქმე ჯანსაღ კვებას ან მოკლევადიან დიეტას ეხება, მაგრამ ყველი აბსოლუტური გამონაკლისია. ეს ის საკრალური პროდუქტია, რომელიც ჩემს რაციონ…
_discover more_

გვინეთ პელთროუს და ვიქტორია ბექჰემის საყვარელი ვარჯიშები

_Jun_ 23, 2017
_by_ Anika
არ აქვს მნიშვნელობა, პლანეტის რომელ ნაწილში დაიბადე, რა ფერის კანი გაქვს და რა თანხა გიდევს საბანკო ანგარიშზე - მოვლა ნებისმიერი ქალის სხეულს ესაჭიროება. ბუნებრივია, ვისაც ფინანსურად მეტი შესაძლებლობ…
_discover more_

რატომ უნდა გვიყვარდეს ბალი

_Jun_ 23, 2017
_by_ Anika
ზაფხულის სიყვარულისთვის ყველას თავისი მიზეზი აქვს: ზოგს მზე და სიცხე ხიბლავს, ზოგს ხანგრძლივი დასვენების შესაძლებლობა, ზოგსაც დიდი რაოდენობით ცოცხალი ხილი. ვინაიდან სიცხის მოყვარული არ ვარ და არც ერთ…
_discover more_

გრანოლა მთელი ოჯახისთვის

_Jun_ 23, 2017
_by_ Anika
ჯანსაღი ცხოვრების წესი და კვება ვისაც გაინტერესებთ, მაშინ სიტყვა "გრანოლა" თქვენთვის უცხო არ იქნება. შესაძლოა, ბევრ თქვენგანს დაგემოვნებულიც კი ქონდეს ეს ნეტარი საკვები, თუმცა მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ…
_discover more_

საბავშვო სპორტი და მისი გავლენა ბავშვის ჯანმრთელობაზე

_Jun_ 22, 2017
_by_ Anika
სპორტი მშობლისთვის, როგორც წესი, დადებითთან, ჯანმრთელობასთან და ბავშვის მდგომარეობის გაუმჯობესებასთან ასოცირდება. ასე იყო ჩემთვისაც, როცა ორივე შვილი 4 წლის ასაკიდან მივიყვანე ცურვის …
_discover more_
8 9 10 11 12